2020年1月18日星期六

还在为生意发愁?你可能没有站在客户心理视角去开店

经商,顶要紧的一项本事便是察言观色,红顶商人胡雪岩在钱庄做伙计跑街之时,与三教九流打交道数年,年纪轻轻练得一身察言观色的好本事,方才有了后边看出王有龄绝非池中物的慧眼如炬,从而一举奠定了自己的事业基础。

现在我们开店迎客,均是和形形色色的客人打交道,所以我们不妨从窝在收银台玩手机游戏的状态中抽身出来,练练自己察言观色的本事,这样便能把生意越做越老道,越做越精。

以餐饮店为例,我们可以先从观察客人进店的一系列行为开始:

一、确认——抬头仰望店招门头,确认没走错;

二、评估——尚无明确目的的客人常会张望下生意如何再做打算;

三、选择——进店后扫视环境,同时找个称心如意的座位,等待就餐;

四、决策——客人开始用餐时,心里便会有个整体评估了,环境怎么样、服务怎么样、菜品怎么样,也就是这个最重要的环节,决定了一家店的生死。

就这简单几步,我们可以做的事情却大有文章!

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一、仰望店招进行确认的客户

我们需要一位亲和力足够的门迎微笑着接过客户的眼神,把客人往店里引。许多小店老板会亲自充当门迎是非常可取的一招,久而久之便会练就一双火眼金睛,好伺候的、难伺候的、有消费能力的、消费能力欠佳的、吃哪一套话术的、是否店里常客,这些心里都门儿清,迎接客人的几句简短交流之间,很容易便能建立起客人的好感,今儿转化为潜在忠实客户。

二、我们如何抓住处于评估阶段的客人呢?

聪明的老板会把先期到达的客人尽量安排在门口可见的地方,如果正当饭点时,你那里却门可罗雀,绝大多数尚无明确目的的客人是不会选择这样一家店的,这就会失去许多潜在的生意,这也就是许多店不惜赔本赚吆喝,让大家在门口排队,能在门口摆桌的一定在门口摆桌的道理所在。所以做餐馆往往活动不能断,针对一小部分人换着花样做活动,既培养了忠实客户,又凑旺了人气。当然方法有许多种,关键我们要抓住客户正在评估的心理进行适当的展示。

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三、扫视店内环境顺便找座位就有很多讲究了:

A、比如带小孩的客人,千万别安排到抽烟喝酒划拳的一桌客人旁边,否则你就输了。我们应当把客人引导至稍宽敞的座位旁并说一句带着小孩我们就坐这边吧,那边客人在抽烟,怕影响孩子。客人多半会对你感激涕零,又往忠实老客户大大迈进了一步。这些不花一分钱的小招数是一个人能抓住客户潜在需求的高情商的表现,这和我们去温馨提醒让孩子坐过道的客人,这里会有服务员端着热汤经过,注意孩子安全尽量坐到旁边的道理是一样的;

B、根据客人人数尽量安排座位合适且尽量宽敞的座位,公共空间里边找私人空间,当然是越宽敞越符合客人的需求;

C、客人落座后,尽量提前备齐必需品,让客人少呼唤服务员。为何?其一、人声嘈杂,服务员一个疏忽没听到就可能得罪客人;其二、老是缺这少那,服务员腿跑断,服务效率低,客人也烦,整个服务秩序更加繁忙混乱且没有效率,比如开瓶器栓在桌子上、带孩子的客人提前问好是否需要儿童座椅、是否需要放置外套的容器等,都能有效减少客人招呼服务员的次数;其三、东西备得齐,客人觉得贴心,直到用餐前都能保持一份愉悦的心情,食物也会美味得多,反之就算山珍海味也会略差一筹。

四、前述环节,我们亲切体贴、优质服务,为的都只是这最后一步客人开始就餐时对店家的评估:环境怎么样?服务怎么样?菜品怎么样?这里客人会产生几种心理:

A、XX方面不行,下次不会来了;

B、这家店还行,X地方不是很满意,不过下次可以再来试试;

C、各方面感觉都还不错,以后可以作为优选;

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大多数的店家,客人开始就餐了,只要不喊就不管了,前边累死累活盘带全场,临门一脚却不踢了,怎么进球?简直大错特错!下边随便介绍几个聪明老板的做法:

A、一老板在构思套餐时,把计划送客户的一瓶自制饮料换成小瓶,一分为二,在这个阶段恰如其分的微笑着出现,加一句:感谢惠顾本店,多送一瓶饮料给各位表示谢意。你看,一样的成本,多个弯弯绕,客户心理满足感大不一样。

B、一老板别出心裁将我们给他提供的设计了口碑引流营销系统的定制清口糖放在等候就餐区,客人随意取用,取得了意想不到的效果,客人闲来无事吃了糖,还帮店家做了一次花钱都买不来的广告,比嗑瓜子喝开水来得效果好多了。

C、一老板每天备几十个小杯的糕点或酸奶,有带小孩的客人,就在客人开餐时送过去给小孩,结束营业没有用完的给员工分享。客人高兴、员工高兴,很多曾带孩子来就餐的客户就转化成为忠实用户。

细节之处的方法还有很多,诚邀您关注“门店生意经”,点滴汇聚门店经营管理经验,助力生意越做越好!

还原记忆里的“中国味道”,这档节目如何以食物映射时代变迁?

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导读:中国味道,绝不止于唇齿之间,更是一种心头滋味、一份人生阅历、一辈子的情感关照。《中国味道》借由名人名家的味道记忆,唤起的是大众对于自己的全新回望和认知。行至第六季,《中国味道》再次焕“新”,仍旧有着一番独具特色的“好滋味”。

文 | 圈叔

食物,是中国人情谊相通的纽带,也是源远流长、无法割舍的生活要义。“民以食为天”的中国人用食物点满生命的所有缝隙,哪怕是“一箪食、一瓢饮”也能够承载起厚重的共同记忆。

用中国人物勾连中国味道,用中国味道讲述中国故事,新一季的《中国味道》以“寻味记忆”为主线,复刻记忆中的那份味道,探究藏在味道里的情感、历史和文化,让观众通过味道感受人文情怀、品味人生百味。

《中国味道》主视觉海报

从“寻味记忆”破题,深度开掘中国味道

哪一种味道最难割舍?每一个人都会有自己的答案。

12期《中国味道》邀请12位跨界名人讲述出自己的味道故事,这构成了《中国味道》深层次开掘中华美食的逻辑线索,也成为这档节目能够在众口难调的背景之下,“圈粉”大众的底层原因。在嘉宾的讲述中,关于味道的记忆被清晰勾勒,蕴藏味道之中的款款深情也被娓娓道来。

李昌钰访谈落泪

让黄豆豆难以忘怀的、已故父亲曾经烹饪过的爆炒腰花,让李昌钰侨居海外几十年仍魂牵梦萦的、带有亲情印记的蟹黄包,以及点缀在马伯庸童年、少年、青年之中,持续散发出家乡味道的对夹……嘉宾与这些味道之间有着深厚的渊源,以当下的影视化表达挖掘藏在美味里的情感连接就成为了《中国味道》寻味之旅的出发点。

为了找到嘉宾心目中的味道,《中国味道》开启了演播室之外的另一重空间。外景中的寻味主持人梦遥跟随着节目制作团队去到浙江温州、江苏如皋、内蒙古赤峰等地,以实实在在的画面呈现每一道中华美食当下的、真实的、生活化的生长样态,并通过简明扼要的语句铺陈出独特味道背后的食材、人物、技法、人文和历史脉络,让观众食味更懂味。

黄豆豆父亲炒腰花时,手工酿造的黄酒是必不可少的原材料,但是由于黄酒根据年份、产地等因素的不同,所酿造的味道也大不一样,因此寻找黄豆豆记忆中的味道,黄酒成为了一大难题,为此,梦遥好不容易找到了一位坚持手工酿酒的师傅,才收获了一小坛三十年的陈酿;而寻找李昌钰记忆中的蟹黄包则是一场跨越半个多世纪的寻味,在李昌钰离乡的几十年之中,食物的味道随着时间的流逝而流转,虽然蟹黄包的制作手法没有发生翻天覆地的改变,但当下之味与半个世纪多前的味道必然不同,梦遥几经周折才敲定一家老店。

黄豆豆闻黄酒

最新的一期节目中,梦遥去到了赤峰为马伯庸寻找“出了赤峰吃不到的对夹味道”。对夹铺在赤峰随处可见,街头巷尾男女老少都在吃着对夹,哪一种才是马伯庸心中的难忘至味?在马伯庸姑姑和班主任的帮助下,梦遥才找到了答案——原来是马伯庸曾经就读的赤峰二中校外的那家老店。看似普通的对夹并不简单,制作面饼的油酥比例、卤肉时几十种香料的添加配比和独特的熏制手法都是每家传统对夹老店绝不外露的秘方。沿着味道故事深入,节目组找到了马伯庸记忆中的味道,也让观众了解了对夹这道美食背后的“大讲究”。

对夹

刚刚播出三期,《中国味道》便收获了大量热度,更成功带火了对夹、蟹黄包、爆炒腰花这些传统美味。在此之后,王珮瑜、李立宏、夏伯渝、王二妮、赵蕊蕊等嘉宾也将陆续登上《中国味道》的舞台,向观众讲述他们的味道故事。

不止于“复刻”味道,更藏着丰富的时代内涵

《中国味道》不单纯在于以精致的美食画面来满足观众的口腹之欲,还在于从一道菜出发延展出关于家庭、家乡、家国的深情,让中华美食入眼、优秀文化入心。在以名人嘉宾入题、以寻味VCR破题后,《中国味道》以演播室中厨师现场烹饪美味、嘉宾实时探讨文化意涵的形式扣准主题、深化主题。在节目现场,在嘉宾们记忆中的味道被一一“复刻”了出来,与这些味道相关的人生经历也被呈现出来。

现场烹饪美食

时代在发展,记忆中的味道也许有所改变,但藏在味道里的深情却不曾淡去,甚至在经历了千回百转后变得愈发浓香,依旧在记忆中散发温暖的同时,也在现实中守护着人们的味蕾和内心。

中国味道,绝不止于唇齿之间,更是一种心头滋味、一份人生阅历、一辈子的情感关照。《中国味道》借由名人名家的味道记忆,唤起的是大众对于自己的全新回望和认知。在过去的记忆中寻找未来的方向,是《中国味道》所传递出的深刻内涵。

马伯庸访谈

一层是食物的内涵。很多人将“色香味俱全”作为评判美食的标准,但美食背后的“意”同样重要,所谓“意”也就是美食的故事源流。在文化学者郦波和美食专家刘忠的讲述中,很多人方才知道“青梅煮酒论英雄”中的“酒”正是黄酒,“嗜蟹如命”的李渔把买螃蟹的钱视为“救命钱”…… 当然,并不是去吃每一道菜都要了解其中内涵,但在了解美食的源流之后,我们能够感受到更丰富的味道层次。

蟹黄包

一层是人生的内涵。《中国味道》呈现是美食,勾勒的是味道,但落脚点是对于人生的感悟。无论是马伯庸的对夹,还是黄昌钰的蟹黄包,抑或黄豆豆的爆炒腰花,这些食物都是其成长的伴随者和见证者。爆炒腰花对于黄豆豆来说是父亲的拳拳关爱和鼓励,也是其职业成长的见证;蟹黄包蕴藏着李昌钰母亲一人含辛茹苦培养出13位博士儿女的倔强,是几十年来激励他奋进不止、勤勉于世的独特记忆;而赤峰对夹则是马伯庸从小离家之后,浓浓乡愁的寄托,是指引他回到故乡的人生线索。

嘉宾吃锅包肉

还有一层是时代的内涵。时代在发展、味道在变化,但味道中寄托的情感和情怀从不曾褪去,这些与味道相连接的美好品质抑或是情感,将始终与时代共生,与我们同行。《中国味道》通过食物透出人生的智慧、用传统食物照应现代观众的内心世界。食物是一种隐喻,是果腹之物,更是生活的能量补给,是时代向前的物质和精神双重储备。

从左至右分别是舒冬、黄豆豆、郦波、刘忠

第六季全面上“新”,三台融合中愈显实力

连推六季,季季出新,这一季的《中国味道》仍旧有着“好味道”,正如一道在现代化大潮中不断改良的佳肴,其自身也在不断求新求变中,透出不一样的精彩。

从“草根厨艺比拼”“顶级名厨比拼”“寻找最牛吃货”到“寻找传家菜”“味道博物馆”,每一季的《中国味道》都独具看点。新一季节目以“开启寻味之旅、守卫美好生活”为主题,在文化解读层次上得到了全新提升,更关注于美食背后的“人”的故事。着让《中国味道》超脱于以往对于“味道”的浅层表达,“味道”不只是尝到嘴里的味道,而是有着更深层次的含义,新一季的《中国味道》以嘉宾为基础,扩展到对于亲人、家乡、祖国的丰富情感的表达,这些都构成了这一季的“新”意。

不止于此,第六季《中国味道》的亮相是在“三台融合”后的首次焕新,因此这档节目在承担起呈现中华美食、传递中华精神的文化价值之外,还肩负了创新融媒体传播路径、探索立体化传播模式的行业发展使命。

《中国味道》央视网主页

《中国味道》诞生之初,就定位于一档“能看、能听、能评”的融媒体节目,在制作过程中也秉承着以电视节目为中心,多元延展节目收听收看形态的创作理念,打造出一批品相精良、内涵丰富、契合于当下信息传播方式的融媒体产品,实现了电视、广播、互联网的协同呈现,更以多元产品实现了对电视大屏的有效反哺。

电视端播出前,央视网进行了网络直播,为节目的播出进行造势,电视端播出后,为观众提供了大量互动入口,如利用微博微信召集观众参与话题讨论,分享自己的家乡味道等。而在广播端口上,以脱口秀形式推广中华优秀传统文化的文艺之声FM106.6将节目精华版音频放置于《文化聊吧》栏目,并融入广播记者和主持人深度参与节目之中,形成深度报道,央广网则将《中国味道》的精彩音频片段进行编辑,将之放置于央广新媒体业务群中的中国广播客户端进行集中呈现,有效输出节目的优质内容。

2020年1月14日星期二

年夜饭学习一下以下几道菜吧,美味可口下酒又下饭大人孩子都爱吃

导语:年夜饭学习一下以下几道菜吧,美味可口下酒又下饭大人孩子都爱吃

一,干炸排骨

制作方法:1.排骨剁成小块,下锅加入葱姜,料酒,盐,老抽,耗油,酱油,十三香,小火煮二十分钟捞出,控干水分备用

2.锅中烧油下入排骨,小火炸至干香熟透盛出

3.锅留底油放入葱姜蒜小米椒炒香,放入排骨加盐,白糖,鸡精,大火翻炒均匀即可出锅装盘

二,手撕牛肉

制作方法:1.牛肉洗净下锅加入葱姜,料酒,老抽,酱油,白糖,十三香,盐,鸡精,小火炖五十分钟

2.牛肉捞出放凉,撕成小块放入碗中,加入香菜,葱丝,青椒丝,盐,白糖,辣椒油,酱油,翻炒均匀即可

三,麻辣鸭头

制作方法:1.鸭头清理干净下锅煮出血沫捞出,控干水分备用

2.锅中烧油下入鸭头小火炸熟捞出,锅留底油放入干锅酱,葱蒜,炒出香味下入鸭头,加入一点清水,放盐,鸡精,十三香,白糖,酱油,小火炖五分钟,撒入白芝麻大火收干汤汁即可出锅装盘

图片来源于网络,如有侵权请联系作者删除!

年夜饭多种多样,朋友圈晒的年夜饭,尤其最后一个争议大了

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过年吃年夜饭是家家户户都必须要做的,没想到朋友圈里的年夜饭也是多种多样,虽然哪里的都有,但是菜肴的差别却不太大。每一家虽然代表不了一个地方,但大约也会看到我们老百姓餐桌上的丰富和越过越有的日子。

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1,这一桌是山东的年夜饭,虽说普普通通,但是也是丰富的。

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2,这一桌是云南的朋友家的年夜饭,看起来和北方差别不大。

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3,河南的年夜饭很丰富,每一种的有,看起来也很不错。

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4,安徽的年夜饭,这个朋友家里人口多,年夜饭也是做的多。

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5,东北的年夜饭,也是满满的一桌,看起来很棒哦。

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7,这最后一桌是留外的朋友发布的当地华人过春节的年夜饭,游学在外的中国人永远也不会忘记自己的根,饺子也包的好地道。

感谢阅读我的文章,每天都会不断更新,有省时早餐,中餐,各种面点,烘焙,果酱,冰糕,甜点等等,欢迎大家来访。

2020年1月13日星期一

#新年开运菜,好事自然来#富贵花开

广东人喜欢好寓意,特别在春节待亲朋好友之时,捧出一盘开屏鲈鱼,“富贵花开”,“年年有余”的好意头就能惊艳全场。鲜嫩的开屏鲈鱼做起来啦!

By 大润小厨    【豆果美食官方认证达人】

用料鲈鱼 一条玉米油 15克姜 一块葱 一把料酒 5克小米椒 2条盐 2克酱油 10克做法步骤

1、感觉鲈鱼天生就是为孩子和女人而来的,虽然它身体细长,侧扁嘴大,但它的蛋白质非常丰富,补脾益肾易消化,无小刺原条清蒸绝对是简单营养又不会热量过高的家常菜。 孕产妇吃鲈鱼也最适合不过,鱼里的铜是维系神经系统的正常元素,并且补气补虚,孕产妇吃它可以增加乳汁催乳哦!冬天的鲈鱼肥腴可人,肉白如雪,是最好的品鲈鱼季节啦!

2、1.新鲜鲈鱼去鳞洗净,去内脏时不要开肚,在去腮部时的头部位置将内脏拉出去除. 2.去头尾,鱼身从背部开始切,切薄片,鱼肚不要切断,

3、3.鲈鱼中加入盐,料酒, 部份姜葱丝,酱油腌15分钟

4、4.姜切片后切成大三角形,先将三角形的姜片刻摆在盘底, 将每一块切块的鲈鱼肉翻出花的造型,放在姜片上 5.烧开水后 ,放入准备好的鲈鱼,蒸10分钟。

5、6.蒸好的鲈鱼上再放米椒块和部份姜葱丝, 7.烧热玉米油,趁热倒入鲈鱼上就可以上碟。

6、滋补又营养,鱼肉无小刺,肉嫩鲜美,开胃又健康.加上“富贵花开”,“年年有余”的好意头,开屏美美哒,过年怎么少得了这么应景的意头菜呢。

#新年开运菜,好事自然来#八方来财

春节家人团聚,有丰盛的年夜饭庆祝新的一年,当然要有好意头的年菜啦! 蟹有八只脚寓意八方,就是发。两个螯粗壮有力,一旦钳住东西就不轻易放开,寓意守住钱财,把不稳的偏财锁紧。煮熟的蟹通红象征红运当头,这个“八方来财”的美好心愿谁都想要!

By 大润小厨    【豆果美食官方认证达人】

用料面包蟹 500克双色彩椒 半个豆鼓 15克蒜头 3瓣姜 1块马铃薯粉 10克盐 1克油 10克做法步骤

1、(活面包蟹刷干净)外型就似块大面包的面包蟹个头超大,蟹黄味道好而不腥,蟹爪里的肉多多,重量够而且黄很多很满,吃起来超过瘾!

2、各种调味食材切碎

3、①面包蟹刷洗干净,去心胃肺和消化道 ②中间剁开,再分别切开八件

4、③露出肉的部位沾上马铃薯粉,更好地保持肉质与蟹黄的营养 ④热油锅,放蟹两边煎至金黄,先装上碟

5、⑤彩蒜姜蒜切粒,先油锅里爆香

6、⑥再下面包蟹翻炒入味,根据口味加盐调味,上碟。

7、这份八方来财绝对够意头够财气,希望家人吃过这道菜个个都财源滚滚啦!

小贴士

蟹露出肉的部位沾上马铃薯粉,更好地保持肉质与蟹黄的营养

2020年1月11日星期六

营养又健康的几道家庭小炒,做法简单美味,学会就不用叫外卖了

吉祥如意卷(五花肉卷)

食材:五花肉500g,西兰花100g,料酒15ml,老抽10ml,面酱10g,冰糖10g,葱、姜、桂皮、八角、香叶、草果、盐适量

食材:

1.西兰花焯水,五花肉切成5厘米左右的方块,先在水中烫一下捞出,将切葱段,切姜片,桂皮、八角、香叶、草果放入调料盒中

2.肉放入砂锅中,加清水、葱段、姜片、料酒、老抽、冰糖、调料盒,大火烧开,中火炖40分钟

3.肉煮好拿出晾凉,将每块肉顺着肉块的边切片,转折处不要切断,切至肉心,把切好的肉条卷起来即可

4.把肉卷放到盘中,肉皮朝下,倒入煮肉的汤水,再加入葱段和姜片,蒸半小时

刀切蒜椒酱炒虾仁

食材:虾仁200克,青椒100克,红椒100克,黄瓜100克。蒜椒酱40克,盐、蛋清8克,淀粉2克,料酒10克,醋5克,生抽5克,糖30克,葱姜末各5克,色拉油30克。

做法

1、虾仁洗干净,从中间切开去掉虾线,放入盐1克、料酒3克,蛋清、淀粉抓匀备用;

2、青椒、红椒、黄瓜洗干净,切成菱形片备用;

3、锅上火倒入清水晒开,下入青红椒片汆水捞出过凉水备用;

红烧鲤鱼

食材:鲜活鲤鱼1条(约750克),花生油100克,湿淀粉25克,大葱白5克,酱油25克,松蘑15克,料酒25克,生姜5克,味精1克,胡椒粉1克,辣椒面1克,精盐1.5克,芝麻油2克

做法:

1、将鲜鲤鱼洗净,去鳞,去鳃,在腹剖处用刀划开,去内脏,洗净血沫,两边斜剞5刀。

2、松蘑水发后,洗净泥沙,去蒂根,大葱去皮,洗净,均切成细丝;生姜洗净,去皮,切成片。

香菇蒸鸡

食材:香菇,鸡,红枣,料酒、鸡精、生抽、白糖、葱、姜、蒜米,生粉,蚝油。

做法:

1、先把鸡肉洗净,切成小块,然后再用水洗一遍去掉血水,就沥干水分,红枣洗净后去核切成小粒,香菇泡水洗净切成小片,蒜米切成蒜蓉。姜切成姜丝,葱切成葱花备用。

营养健康的快手早餐饼,胡萝卜和糯米粉天生一对,补血又补气

最爱吃的,才是我们第一美食,这里也许就有你喜欢的“菜”。

大家好!欢迎来到村东哥厨房看美食。今日给大家带来款家庭版的“胡萝卜糯米饼”,营养健康,香甜软糯。

营养健康的快手早餐饼,胡萝卜和糯米粉天生一对,补血又补气

饼的做法简单快捷,特别适合早餐。早上吃上两个,香甜软糯的胡萝卜懦米饼,可让你一天开心甜美关。好了,废话不说,直接操作。

所用食材:面粉100克、糯米粉300克、胡萝3根、白糖15克、豆沙馅适量

一、食材准备:

1、胡萝卜去头去尾,洗净去掉外皮,切成小段下锅蒸熟。锅中蒸胡萝卜时间大约5今钟左右,。有时也按自家媒气量的大小,总之跟据情况自己掌握一下时间,只要蒸熟即可拿出。,放到小盆中,待微凉,用小勺压成胡萝卜泥。

营养健康的快手早餐饼,胡萝卜和糯米粉天生一对,补血又补气

2、准备300克糯米粉和100克食用面粉,今别倒入刚压完胡萝卜泥的盆中,再加入15克的白糖,应让该注汪意的是糖不能放太多,不然很容易糊掉。然后渐加凉水,一边加水一边搅拌,最后成大面絮状即可,再用手揉成软硬合适的光滑面团。

营养健康的快手早餐饼,胡萝卜和糯米粉天生一对,补血又补气

二、制做过程:

1、揉好的面团不用醒发,直接放在面板上搓成长条,再把长条分成等量分成挤子。

营养健康的快手早餐饼,胡萝卜和糯米粉天生一对,补血又补气

2、用手按扁,再在上放上上豆沙馅,用虎口收口成球状。当全部都做好后,我们再次撑心用手轻轻压扁,并向四周慢慢推压,最后形一成一个圆圆的小饼。这个过程重点:面板上不要放底面,最好倒上一点食用油,那样不会不沾板,而且出锅表面脆黄。

营养健康的快手早餐饼,胡萝卜和糯米粉天生一对,补血又补气

三、煎制过程:

电饼铛加热,达到预定温度,锅中涮上食用油。,喜欢吃脆的可多倒点食用油涮均,然后把每个小饼摆放锅中。2到3分钟后,翻到另外面继续煎制,待煎到两面都出现金黄色时,即可出锅装盘,想吃脆一点的可再重复上次一下操作过程。

营养健康的快手早餐饼,胡萝卜和糯米粉天生一对,补血又补气

一道家庭版“糯米胡萝卜饼”,总用时不到十分钟就做好了。表面金黄的它,内里香甜软糯。最适宜早餐,再配上一碗小米粥或者包面稀饭,不吃撑着放不下筷子。不过,这里东哥提醒,好吃也不要多吃,保证良好的饮食习惯,才是身体健康的起源,祝大家身体健康,事事如意。

本文由村东哥厨房美食原创,带你一起长知识!如对您有帮助,不妨点下关注。东哥愿每日与大家分享,家庭版的美食制作过程。如果您还有更好的做法和建议,欢迎留言评论区,谢谢大家!

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